10 aplicații grozave de sănătate de descărcat pentru iOS și Android
Smartphone-ul dvs. vă poate ajuta să gestionați și să îmbunătățiți multe aspecte ale sănătății dvs., iar acestea sunt cele mai bune aplicații pentru job. Citeşte Mai Mult
Smartphone-ul dvs. vă poate ajuta să gestionați și să îmbunătățiți multe aspecte ale sănătății dvs., iar acestea sunt cele mai bune aplicații pentru job. Citeşte Mai Mult
Explorați această selecție de aplicații de sănătate mintală concepute special pentru nevoile comunităților subreprezentate istoric. Citeşte Mai Mult
De la informații și conștientizare la informații surprinzătoare despre alimentele tale preferate, aplicațiile de urmărire a alimentelor te pot ajuta să înveți mai mult ca niciodată despre dieta ta. Citeşte Mai Mult
Călătoriile pot amenința obiceiurile bune de somn pe care ați muncit din greu să le construiți, dar tehnologia vă poate ajuta să vă mențineți programul de somn sănătos din mers. Citeşte Mai Mult
Profitați la maximum de planul gratuit FitO pentru un planificator de fitness și un monitor de progres care este plin de funcții utile, chiar și fără abonament. Citeşte Mai Mult
Doriți să luați măsuri pentru a vă îmbunătăți sănătatea somnului, dar nu sunteți gata să plătiți? Aceste aplicații vă vor permite să începeți să vă urmăriți somnul gratuit astăzi. Citeşte Mai Mult
Voluntariatul este o modalitate excelentă de a-i ajuta pe ceilalți și, de asemenea, poate oferi un sentiment mai mare de sens. Utilizați aceste aplicații pentru a găsi oportunități împlinitoare. Citeşte Mai Mult
Antrenamentul autogen este o tehnică de relaxare pe care o puteți învăța și exersa cu aceste aplicații, site-uri web și gadgeturi la îndemână. Citeşte Mai Mult
Aflați ce aplicații și instrumente digitale vă pot ajuta să adăugați obiceiuri energizante și să evitați comportamentul neproductiv în fiecare zi. Citeşte Mai Mult
Începeți cursuri complete de sănătate mintală și programe de bunăstare emoțională cu aceste aplicații iOS și Android. Citeşte Mai Mult
Stabilirea obiectivelor de îndeplinit în Strava este o modalitate excelentă de a vă urmări progresul și de a vă menține entuziasmul. Citeşte Mai Mult
Funcția de trasee din Strava vă poate ajuta să vă urmăriți progresul și să vă faceți sesiunile de exerciții mai interesante. Citeşte Mai Mult
Aflați cele mai bune modalități de a începe și de a menține o detoxifiere digitală, de la personalizarea aplicațiilor și notificărilor până la a spune prietenilor și familiei. Citeşte Mai Mult
Distrează-te, învață lucruri noi și conectează-te unul cu celălalt prin aceste aplicații și jocuri concepute pentru familii. Citeşte Mai Mult
AI face aplicațiile de fitness mai puternice, mai inteligente și mai personalizate pentru nevoile individuale ale utilizatorilor. Iată aplicațiile de încercat. Citeşte Mai Mult
Monitorizați și aflați despre simptomele IBS, găsiți rețete și inspirație pentru mese și gestionați mai bine IBS cu aceste aplicații. Citeşte Mai Mult
De la plimbări conștiente și jurnal până la antrenamente revigorante, puteți înlocui derularea dimineții cu o relație mai sănătoasă cu tehnologia. Citeşte Mai Mult
Promovați îmbătrânirea sănătoasă continuând să vă îngrijiți de sănătatea mintală și de claritate cu aceste aplicații mobile. Citeşte Mai Mult
Luați indicii de la modul în care copiii interacționează între ei și cu lumea pentru a debloca beneficii importante pentru propria dvs. bunăstare. Citeşte Mai Mult
Este probabil un reflex să scoți smartphone-ul când este timpul să faci o fotografie. Făcând acest lucru o practică atentă, vă poate aduce beneficii și sănătății mintale. Citeşte Mai Mult