Cum să vă controlați dependența de telefon cu aplicația Forest

Cum să vă controlați dependența de telefon cu aplicația Forest

Este posibil să fi auzit de Forest când căutați aplicații de productivitate. Dar ce este Forest, cum funcționează și este instrumentul de productivitate pentru dvs.?





Să aruncăm o privire la aplicația de productivitate Forest și cum vă poate ajuta să vă reduceți dependența de smartphone.





cum să ștergi altele de pe iPhone

Ce este Forest?

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Pădurea este un instrument conceput pentru a vă împiedica să utilizați în exces, să vă distrageți atenția și să utilizați telefonul pentru perioade de timp nerezonabile.





Sloganul acestei aplicații, „Fii concentrat, fii prezent”, este exact ceea ce încurajează. Vă oferă întăriri pozitive în timp ce stabiliți limite pentru utilizarea smartphone-ului.

Aplicația Forest vă permite să plantați un copac virtual în „pădure”, fie prin setarea unui cronometru pentru sesiunea de lucru (până la 2 ore), fie prin utilizarea funcției cronometru care vă permite să vă opriți oricând doriți după o sesiune de 10 minute.



În pădurea virtuală, dacă accesați orice aplicație (în mod excepțional pe care ați specificat-o pe lista albă) înainte ca temporizatorul să se termine sau când ați atins marca de 10 minute în modul cronometru, arborele se usucă și moare.

Drept urmare, veți putea planta mai mulți copaci simultan - patru copaci la un moment dat - cu cât vă concentrați mai mult în fiecare zi.





De asemenea, puteți câștiga monede virtuale plantând copaci și apoi folosiți-le pentru a debloca copaci virtuali dintr-o varietate de specii, a debloca până la șase coloane sonore, a elimina copacii ofiliți și plantați până la cinci copaci adevărați în întreaga lume .

Cu cât plantezi mai mulți copaci, cu atât pădurea ta virtuală crește în ceva frumos, un memento vizual al eforturilor tale, cu statistici adăugate pentru urmărirea lor.





În legătură cu aceasta: Evitați distracțiile cu aplicațiile Android care vă ajută să vă concentrați

Punctele pro și contra pădurii

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Vizionarea pădurii crescând este incredibil de satisfăcătoare, mai ales odată ce începeți să plantați mai multe tipuri diferite de copaci. Este un mod de a te simți bine recompensat dacă te abții de la utilizarea smartphone-ului tău.

Pădurea este incredibil de bună la construirea a tot ceea ce se află în jurul conceptului său de „plantare virtuală a copacilor”. Interfața este curată, intuitivă și ușor de navigat.

Puteți personaliza fraze motivaționale care apar pe parcursul sesiunii de plantare, puteți evalua succesul și eșecul, puteți crea etichete pentru a vă concentra pe o anumită activitate și puteți introduce sesiuni cu prietenii dvs. dacă doriți să lucrați împreună.

Capacitatea de a planta copaci din viața reală este, de asemenea, un plus minunat, adăugând un element ecologic la munca ta. Actualizările adaugă în mod regulat specii noi de copaci și multe caracteristici noi au fost adăugate de-a lungul anilor.

Rămânerea concentrată pentru diferite perioade de timp vă oferă, de asemenea, diferite etape de dezvoltare pentru anumiți copaci. Cu cât ești concentrat mai mult, cu atât arborele tău va fi mai dezvoltat, ceea ce reprezintă un mod subtil de a încuraja sesiuni de plantare mai lungi.

Legate de: Sfaturi de blocare a timpului pentru a vă îmbunătăți concentrarea

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Ceea ce face și Forest grozav este că nu este vorba doar de productivitate la locul de muncă. Prin reducerea utilizării smartphone-ului dvs., Forest vă permite să vă aflați în acest moment, concentrându-vă asupra muncii, jocului sau orice altceva.

Dacă îți verifici telefonul în mod constant aproape la fiecare câteva minute fără motiv, Forest te-ar putea ajuta să rupi dependența.

Deși Forest este minunat la ceea ce face, nu este lipsit de defectele sale. De exemplu, poate fi enervant să fii în mijlocul unei sesiuni de plantare atunci când ai o urgență și trebuie să folosești telefonul mobil.

Desigur, puteți aplica pe lista albă aplicații în caz de urgență, dar dacă sunt aplicații de social media (de care ați putea avea nevoie în caz de urgență), aceasta ar putea fi contraproductivă.

Deși există o opțiune pentru a avea sesiuni de pădure care nu vă împiedică utilizarea telefonului, plantarea copacilor vă face să vă simțiți goi și ca și cum ați învinge scopul aplicației.

Forest poate fi bun pentru a reduce dependența de smartphone-uri, dar dacă sunteți în căutarea unui instrument complet de productivitate pentru a vă ajuta să vă organizați fluxul de lucru, este mai bine să căutați în altă parte.

În acest sens, aplicațiile precum Notion sau Evernote sunt mai bune, ceea ce vă permite să vă structurați fluxul de lucru, să vă adnotați fișierele și să creați etichete personalizate. Etichetele personalizate ale Forestului par o abordare cu oase goale în comparație.

Forest are o extensie Chrome de asemenea, dar este o versiune dezactivată a aplicației pentru telefon, care nu este la fel de bună ca alte instrumente de productivitate.

În legătură cu: Noțiune vs. Evernote: Care este potrivit pentru tine?

Ar trebui să obțineți versiunea Pro a Forest?

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Pentru Utilizatori iOS , nu există o versiune gratuită a Forest. În schimb, trebuie să plătiți 1,99 USD și să faceți achiziții în aplicație pentru ca Forest să deblocheze toate caracteristicile sale, dar acestea nu sunt necesare pentru a beneficia la maximum de Forest.

Cu toate acestea, pentru Utilizatorii Android , există o versiune gratuită a Forest care include funcțiile de bază ale aplicației pe care le puteți încerca, cu anunțuri incluse. Puteți face upgrade la „Versiunea Pro” a Forest pentru același preț ca pe iOS: 1,99 USD.

Versiunea gratuită a Forest vă introduce în conceptul său de plantare a unei păduri virtuale. Cu toate acestea, îi lipsesc multe dintre funcțiile sale suplimentare, inclusiv multe dintre cele listate deja. Puteți vedea la ce oferă versiunea Pro accesând Setări > Versiunea Pro .

Este un punct de plecare excelent dacă doriți să vedeți dacă conceptul de bază funcționează pentru dvs. Nimic nu te împiedică să folosești pe termen nelimitat versiunea gratuită a Forest.

Cu toate acestea, ați pierde o mulțime de caracteristici grozave, cum ar fi sesiuni de plantare de grup cu prietenii, aplicații pe lista albă, statistici detaliate, plantarea copacilor reali și multe altele.

Legate de: Sfaturi pentru utilizarea Microsoft OneNote ca listă de sarcini

cum se creează un tabel în cuvânt

Merită timpul instrumentul pentru productivitatea pădurilor?

Deci, acesta este un eșec al Pădurii. Este o aplicație excelentă pentru eradicarea dependenței de smartphone-uri, care vă permite să nu mai verificați în permanență telefonul și să fiți productivi. De asemenea, vă permite să creați o pădure virtuală frumoasă, cu opțiunea de a o muta pentru a planta copaci adevărați.

Este demn de remarcat faptul că Forest are un domeniu limitat în comparație cu alte instrumente de productivitate. Cu toate acestea, ceea ce oferă, o face excepțional de bine. Nu există niciun motiv pentru care nu puteți folosi Forest împreună cu alte aplicații de productivitate.

Într-o lume în care suntem supraîncărcați cu informații și dependenți de telefoanele noastre, Forest poate fi un pas pozitiv pentru a fi mai productivi și prezenți.

Acțiune Acțiune Tweet E-mail Cele mai bune 20 de aplicații pentru elevii care se întorc la școală

Indiferent dacă sunteți la liceu sau la facultate, aceste aplicații minunate ar trebui să se afle în partea de sus a listei dvs. de sarcini înapoi la școală!

Citiți în continuare
Subiecte asemănătoare
  • Productivitate
  • De gestionare a timpului
  • Motivație
  • Concentrați-vă
Despre autor Soham De(80 de articole publicate)

Soham este muzician, scriitor și jucător. Iubește toate lucrurile creative și productive, mai ales când vine vorba de crearea de muzică și jocuri video. Groaza este genul său preferat și de multe ori, îl veți auzi vorbind despre cărțile sale preferate, jocuri și minuni.

Mai multe de la Soham De

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!

Faceți clic aici pentru a vă abona