Cele mai bune 7 aplicații muzicale pentru alergare și antrenament

Cele mai bune 7 aplicații muzicale pentru alergare și antrenament

Dacă ești genul de persoană căruia îi place să asculte muzică în timp ce alergi sau te antrenezi, nu ești singur. Playere MP3 sunt o piesă esențială a echipamentului de gimnastică pentru mulți oameni. Acest lucru nu este surprinzător; mai multe studii științifice au dovedit o corelație pozitivă între ascultarea muzicii și o performanță mai bună.





Dar care este cea mai bună aplicație de muzică care rulează? Ce aplicații de muzică de antrenament ar trebui să utilizați? Continuați să citiți pentru a afla.



1. Spotify

Galerie de imagini (2 imagini) Extinde Extinde Închide

Spotify oferea o funcție numită Running. Acesta a folosit accelerometrul telefonului pentru a se potrivi melodiilor cu ritmul de jogging. Din păcate, Spotify a decis să retragă funcția la începutul anului 2018.





Cu toate acestea, Spotify este încă o aplicație muzicală excelentă. Oferă o gamă largă de liste de redare pe care să le ascultați în timpul joggingului. Găsește-le în A face exerciții fizice categoria listei de redare. Pentru a accesa acest lucru, deschideți aplicația de pe telefon și accesați Căutare> Antrenament .

Din fericire, există încă câteva alternative Spotify Running pe care le puteți verifica dacă pierdeți funcția depreciată.



Descarca : Spotify pentru Android | ios (Gratuit, abonament disponibil)

cum se folosește hirens boot cd

2. RockMyRun

RockMyRun este una dintre cele mai populare aplicații muzicale BPM din App Store. Marele punct de vânzare al RockMyRun este capacitatea sa de a regla automat muzica pentru a se sincroniza cu pașii sau ritmul cardiac. De asemenea, puteți seta bătăile preferate pe minut, iar aplicația va găsi automat melodii potrivite.



Rețineți că cercetările sugerează că performanța noastră atinge un limită la 145BPM; orice mai sus nu va oferi câștiguri suplimentare.

În mod impresionant, beneficiile RockMyRun au fost verificate independent de oamenii de știință de la Centrul de resurse pentru exerciții fizice și activitate fizică. Au descoperit că aplicația ar putea crește motivația și plăcerea cu până la 35%.



Descarca : RockMyRun pentru Android | ios (Încercare gratuită, abonament necesar)

3. Montați radioul

Galerie de imagini (2 imagini) Extinde Extinde Închide

Un alt serviciu cu unele dintre cele mai bune muzici care rulează este Fit Radio. Aplicația are trei file distincte, toate care se combină pentru a face o aplicație de muzică de top care rulează.

Prima filă este Antrenor . Oferă acces la antrenori înregistrați care te împing prin antrenament. Trebuie doar să stabiliți dacă doriți să faceți o alergare în aer liber, o rulare pe bandă de alergare, o sesiune eliptică, o rotire sau un antrenament la intervale de intensitate mare (HIIT). Antrenorul va reda muzică pentru a se potrivi antrenamentului, oferind în același timp sugestii motivaționale. În fiecare săptămână sunt disponibile 24 de playlisturi noi pentru antrenori.

În al doilea rând, există un Muzică filă. Oferă mixuri special pregătite pentru DJ. Și spre deosebire de servicii precum Spotify și Google Music --- care sunt foarte limitate în ceea ce privește numărul de filtre muzicale oferite --- Fit Radio vă permite să sortați muzică după BPM, DJ și activitate de antrenament. Puteți chiar seta propriile intervale personalizate. 150 de mixuri noi sunt disponibile în fiecare lună pentru a vă menține timpul de antrenament proaspăt.

Se numește fila finală Alergare . La fel ca RockMyRun, poate asorta muzica la ritmul tău. Doar lovit Joaca , începeți să faceți jogging, iar aplicația se va ocupa de restul.

Descarca : Montează radioul pentru Android | iOS (versiune de încercare gratuită, abonament necesar)

4. Runtastic

Runtastic este o alternativă Spotify Running cu diferență. În loc să vă ofere o muzică bună pentru alergare, aplicația adoptă o abordare diferită prin utilizarea „Poveștilor de alergare”.

A Running Story este o parte a cărții audio, o parte a mixului muzical. Conținutul exclusiv este creat de o echipă internațională de povestitori, muzicieni și tehnicieni de sunet. Poveștile sunt disponibile în mai multe genuri diferite (cum ar fi Inspirațional , Sci-Fi , Voiaj , și Antrenor ) și fiecare are o lungime de aproximativ 30 de minute. Consultați videoclipul de mai sus pentru a vă face o idee despre ce să vă așteptați.

Desigur, Runtastic diferă și de celelalte aplicații pe care le-am analizat prin faptul că îl puteți folosi ca un tracker de antrenament. Puteți să vă stabiliți obiective, să vă analizați tiparele de antrenament, să efectuați provocări, să vă alăturați grupurilor și multe altele.

cum să scoateți muzică de pe iPod fără iTunes

Descarca : Runtastic pentru Android | ios (Gratuit, abonament disponibil)

5. Hit Your Run

Galerie de imagini (2 imagini) Extinde Extinde Închide

Hit Your Run nu este la fel de lustruit ca celelalte aplicații din această listă. Cu toate acestea, are un mare avantaj: aplicația este complet gratuită pentru descărcare și utilizare. Nu există cerințe de abonament și nu este un model freemium. Desigur, asta înseamnă inevitabil că aplicația este acceptată de reclame, dar este un compromis cu care s-ar putea să fiți mulțumit.

Nu există o potrivire automată între muzică și ritmul dvs. de rulare. În schimb, toată muzica poate fi căutată de BPM și vă puteți crea propriile playlisturi.

Muzica disponibilă este, de asemenea, covârșitor cântărită spre versiunile mai noi. Dacă sunteți în căutarea unor clasice de dans mai vechi care să vă ajute la antrenament, nu veți avea noroc. Și, din păcate, Hit Your Run nu este disponibil pe iOS.

Descarca : Hit Your Run for Android (Liber)

6. Spring Running Music

Spring Running Music este o aplicație de muzică care rulează numai pentru iOS. Veți găsi că se potrivește bine, indiferent dacă sunteți în căutarea unei aplicații de muzică de antrenament sau a unei aplicații de muzică care rulează.

Important pentru unii oameni, Spring Running Music este o aplicație care redă muzică în ritmul dvs. de alergare. Acesta vă va detecta automat ritmul de rulare și va reda muzică care are un BPM corespunzător. În total, oferă peste 100 de liste de redare diferite, împachetate cu cea mai bună muzică de rulat pe care să o ascultați.

De asemenea, puteți utiliza Spring pentru a vă crea propriile liste de redare a muzicii de antrenament bazate pe intervale. Există chiar și un tracker GPS încorporat pentru monitorizarea distanțelor și a caloriilor arse.

Descarca : Spring Running Music pentru ios (Încercare gratuită, abonament necesar)

7. Radio GYM

Încheiem cu încă una dintre cele mai bune aplicații de muzică de antrenament --- GYM Radio.

Aplicația este ușor de utilizat. În partea de sus a ecranului, există trei file: Cardio , Sală de gimnastică , și Hardcore . Fiecare filă are zeci de „canale” radio construite în jurul unor teme specifice de antrenament. De exemplu, există un canal CrossFit, un canal de luptă, un canal de pre-antrenament și chiar un canal de zi de odihnă.

Aplicația oferă o parte din muzică de antrenament gratuit, dar sunteți limitat la 20 de minute de ascultare și pierdeți funcții precum omiterea pistelor și sunet de înaltă calitate, cu excepția cazului în care vă abonați.

Descarca : Radio GYM pentru Android | iOS (gratuit, abonament disponibil)

Cea mai bună aplicație de muzică pentru alergare

Deci, care este cea mai bună aplicație de muzică care rulează? Este o întrebare dificilă de răspuns și depinde foarte mult de tipul de antrenamente pe care le faceți.

cum să ștergeți clipboardul de pe telefon

Dacă nu vă deranjează utilizarea unei aplicații care redă muzică în ritmul dvs. de funcționare, Spotify este răspunsul evident - mai ales că s-ar putea să vă abonați deja la ea. Pentru persoanele care doresc o aplicație muzicală BPM, vă recomandăm RockMyRun.

Pentru a afla mai multe, consultați câteva aplicații pentru a alerga mai distractiv și cele mai bune ceasuri de alergare pentru a vă urmări exercițiul.

Credit de imagine: Jacob Lund / Shutterstock

Acțiune Acțiune Tweet E-mail Ștergeți aceste fișiere și foldere Windows pentru a elibera spațiu pe disc

Trebuie să goliți spațiul pe disc pe computerul dvs. Windows? Iată fișierele și folderele Windows care pot fi șterse în siguranță pentru a elibera spațiu pe disc.

Citiți în continuare Subiecte asemănătoare
  • Android
  • iPhone
  • Sănătate
  • Playlist
  • Spotify
  • Aplicații sportive
  • Fitness
  • Streaming muzică
Despre autor Dan Price(1578 articole publicate)

Dan s-a alăturat MakeUseOf în 2014 și a fost director de parteneriate din iulie 2020. Contactați-l pentru informații despre conținut sponsorizat, acorduri de afiliere, promoții și orice alte forme de parteneriat. Îl poți găsi, de asemenea, în fiecare an, cutreierând podeaua spectacolului la CES din Las Vegas, salutând dacă pleci. Înainte de cariera sa de scriitor, a fost consultant financiar.

Mai multe de la Dan Price

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!

Faceți clic aici pentru a vă abona