Home-theater-designers
Când încercați să faceți ceva de lucru online, s-ar putea să găsiți webul prea mare și o distragere prea fascinantă pentru a fi ignorată. Însă îl puteți face cu ajutorul sfaturilor și instrumentelor care vă blochează conținutul digital care pierde timpul. Să le explorăm mai jos.
1. Instalați o aplicație sau o extensie Blocker
Înainte de a vă putea bloca sursele de distragere online, trebuie să le identificați. Acolo sunt aplicațiile de gestionare a timpului FocusMe sau RescueTime veni la îndemână. Acestea vă oferă o defalcare detaliată a obiceiurilor dvs. digitale.
În fiecare zi, aflați cât timp ați petrecut în aplicații, site-uri web și activități. Aceste date, la rândul lor, vă ajută să vă redirecționați timpul și efortul către activități online importante.
Dar activitățile care nu sunt la fel de importante, dar aveți probleme să renunțați? Cum te descurci cu ei? Blocarea activităților banale este următorul pas. Aici veți găsi destul de multe soluții bazate pe browser: servicii care blochează anumite site-uri atât timp cât aveți nevoie.
Există StayFocusd , care vă permite blocați site-urile web în Chrome și chiar baricadă conținut specific în pagină, cum ar fi videoclipuri.
Dacă sunteți utilizator Firefox, încercați Leechblock extensie în schimb. Dacă utilizați Safari, instalați extensia inspirată de Leechblock WasteNoTime . FocusMe și RescueTime au, de asemenea, o funcție de blocare a site-urilor web.
Problema cu soluții ca acestea este că sunt prea ușor de ocolit. Tot ce trebuie să faceți este să deschideți un alt browser sau să deschideți o fereastră de navigare privată și veți avea din nou acces complet la toate site-urile care vă distrag atenția.
Dacă trebuie să mergeți mai departe cu restricțiile de navigare, aplicațiile pe care le vom analiza în continuare vă pot duce acolo. Ei pot bloca site-uri web și aplicații pe computer. Asta înseamnă că nu aveți acces la e-mailurile primite prin intermediul aplicației de e-mail a sistemului dvs. sau la chaturile Slack prin intermediul aplicației Slack pentru desktop.
cum se instalează Google Play pe tableta Fire
Aplicația numărul unu de pe lista noastră este aici Libertate . Este una dintre cele mai populare aplicații multi-platformă care vă permit să blocați site-urile și aplicațiile distractive de la nivel de sistem.
Curcan rece este o altă opțiune excelentă. De asemenea, are o aplicație sora numită Cold Turkey Writer --- un editor de text de care nu poți scăpa până nu ți-ai atins obiectivul de scriere pentru o sesiune.
Utilizatorii de Mac pot merge, de asemenea, cu Control de sine sau 1Focus pentru blocarea site-ului la nivel de sistem.
Dacă sunteți utilizator Linux, puteți editați fișierul hosts pentru a bloca site-uri web. Pare prea extrem? Apoi, cel mai bine este să rămâneți cu o soluție fiabilă și veșnică, precum RescueTime. Dacă nu altceva, puteți reutiliza controalele parentale pe care le utilizați pentru a limita accesul web pentru ca copiii dvs. să aibă câteva ore serioase de lucru.
Din nou, soluțiile la nivel de sistem nu sunt perfecte. Puteți pur și simplu să vă îndepărtați de computer și să vă ridicați tableta, ocolind din nou blocul. Dacă sună ca tine, ai nevoie de o soluție mai strictă. Ajustările routerului vă pot ajuta aici și le vom explora în continuare.
Apropo, ați prefera să obțineți un memento blând decât un perete atunci când sunteți pe punctul de a vizita un site web care vă distrage atenția? În acest caz, instalați fișierul Navigare atentă extensie pentru Chrome în locul aplicațiilor pe care le-am menționat mai sus. Ca alternativă, puteți, de asemenea utilizați o aplicație cu temporizator pe telefon să vă răsfățați cu o mică distracție la un anumit moment al zilei.
2. Configurați restricțiile routerului
Încă distras? Apoi, este timpul să blocați site-urile dependente folosind routerul. Iată două metode simple pe care le puteți utiliza pentru ca acest lucru să se întâmple.
Metoda 1: comutați la OpenDNS
Dacă utilizați un DNS personalizat pentru a activa controalele parentale la nivelul întregii rețele, de ce nu îl utilizați pentru a vă restricționa propria utilizare a site-urilor care pierd timpul? Liberul Acasă OpenDNS serviciul este perfect pentru asta.
Cu acest serviciu, puteți configura ce site-uri web sunt și nu accesibile în rețeaua dvs. de domiciliu. Pentru ao utiliza, va trebui mai întâi să vă înscrieți pentru un cont de utilizator. După ce faceți acest lucru, modificați setările DNS de pe router pentru a reflecta serverele de nume OpenDNS. Dacă nu sunteți sigur cum să faceți acest lucru, verificați instrucțiunile oficiale pas cu pas pentru orice router .
După ce ați configurat totul, conectați-vă la OpenDNS și accesați pagina de setări pentru a bloca domenii individuale. În viitor, nimeni care nu vă folosește rețeaua --- care vă include --- nu poate accesa aceste site-uri.
poți juca jocuri ps3 pe consola ps4
Metoda 2: configurați-vă routerul
Îți place ideea de a bloca site-urile la nivel de rețea, dar nu vrei să te înscrii pentru un cont sau să folosești OpenDNS? Cu majoritatea routerelor, puteți bloca singur anumite site-uri, fără a fi nevoie de OpenDNS sau orice alt serviciu de genul acesta.
Verificați documentația routerului pentru a vedea dacă acest lucru este posibil; în majoritatea cazurilor, instrucțiunile se vor afla în secțiunea numită „Restricții de acces”. Acest lucru va varia în funcție de cine face routerul. Dacă nu găsiți instrucțiunile din manualul routerului, căutați pe Google numărul modelului dispozitivului pentru a le găsi online.
Dacă ați instalat firmware-ul open source DD-WRT pe router, puteți bloca anumite site-uri prin intermediul Restricții de acces meniul. Veți găsi instrucțiunile pentru a adăuga site-uri web selectate pe o listă neagră pagina oficială wiki Restricții de acces . Derulați în jos până la Servicii de filtrare / adrese URL / cuvinte cheie secțiune pentru a le vedea.
Site-urile pe care le adăugați pe lista neagră vor fi blocate instantaneu pentru fiecare dispozitiv din rețeaua dvs. De asemenea, puteți configura setările pentru a bloca site-urile în anumite zile sau pentru anumite perioade de timp.
3. Deconectați routerul
Nu sunt suficiente toate restricțiile de mai sus pentru a-ți îmblânzi mintea maimuței? Există întotdeauna opțiunea nucleară pe care o puteți lua în considerare --- deconectare totală.
Deconectați routerul de pe web pentru a vă crește productivitatea. Este o metodă brută, sigur, dar funcționează. Cu excepția cazului în care prindeți și conectați din nou routerul sau pur și simplu ridicați smartphone-ul pentru a accesa din nou Facebook și co.
Nu trebuie să pierdeți accesul la datele și serviciile legate de serviciu atunci când vă deconectați. Veți găsi o mulțime de aplicații de productivitate care funcționează offline.
Mai multe sfaturi pentru îmbunătățirea concentrării
Desigur, modul suprem de evitare a distragerilor așteptate este autocontrolul. Însă, din moment ce avem cantități limitate de cheltuit într-o anumită zi, pare cel mai bine să îl economisim pentru cele mai importante decizii.
Pentru evitarea glonțului de distragere a atenției atunci când lucrați, puteți externaliza sarcina către unul dintre instrumentele / metodele pe care le-am discutat mai sus.
Aceste bariere nu sunt sută la sută infailibile, deoarece puteți găsi întotdeauna o soluție la orice sistem pe care l-ați configurat singur. Dar dacă le aveți la locul dvs. vă oferă suficient timp pentru a vă reaminti de ce ați instalat aceste bariere pentru a începe --- pentru a vă concentra asupra muncii.
Apropo de concentrare, știați că îl puteți spori controlând zgomotul din jurul tău ?
Acțiune Acțiune Tweet E-mail Canon vs. Nikon: Ce marcă de camere este mai bună?Canon și Nikon sunt cele mai mari două nume din industria camerelor. Dar ce marcă oferă o gamă mai bună de camere și obiective?
Citiți în continuare Subiecte asemănătoare- Internet
- De gestionare a timpului
- Extensii pentru browser
- Trucuri de productivitate
Akshata s-a instruit în testarea manuală, animație și design UX înainte de a se concentra pe tehnologie și scriere. Aceasta a reunit două dintre activitățile ei preferate - înțelegerea sistemelor și simplificarea jargonului. La MakeUseOf, Akshata scrie despre utilizarea la maximum a dispozitivelor dvs. Apple.
Mai multe de la Akshata ShanbhagAboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Faceți clic aici pentru a vă abona