Home-theater-designers
Sărbătorile sunt, în mod normal, un moment pentru a vă exprima dragostea unul față de celălalt prin schimbul de cadouri și umplerea cu alimente și băuturi delicioase. Cu toate acestea, stresul de călătorie, de a fi departe de casă și de a petrece timp cu acel membru al familiei poate, de asemenea, să facă sărbătorile mai stresante decât derularea pieței prin fluxul de știri. Iată instrumentele tehnologice care vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea mentală în timpul sărbătorilor.
REALIZAREA VIDEOCLIPULUI ZILEI
1. Aplicații de meditație și mindfulness
Meditația s-a dovedit a fi una dintre cele mai bune practici pentru a scăpa de stres și a reduce anxietatea - exact ceea ce vei avea nevoie atunci când familia ta începe să vorbească politică. Sunt multi aplicații de meditație și mindfulness pentru a ajuta la combaterea stresului și a anxietății care vă poate conduce printr-o varietate de activități.
Opțiunile variază de la exerciții simple, cum ar fi urmărirea respirației și metta (dorindu-le celorlalți bine) la practici non-duale mai interesante și potențial eliberatoare, care sunt centrate pe ideea că nu exiști și că conștientizarea este totul și nimic în același timp .
Acestea fiind spuse, beneficiile meditației sunt cumulative. În timp ce o retragere rapidă într-un dulap sau subsol ți-ar putea face bine în timpul sărbătorilor, s-ar putea să vrei să începi să exersezi acum pentru întâlnirea de anul viitor. Viitorul tău non-eul îți va mulțumi.
2. Lumini inel
Dacă nu aveți marea noroc de a vizita prietenii sau familia în persoană în acest sezon de sărbători – să zicem, de exemplu, că studiați în străinătate – nu aveți bani pentru a călători acasă sau preferați să vă limitați expunerea fizică la oameni reali. , atunci s-ar putea să faci o vizită virtuală în timpul sărbătorilor.
Dacă acesta este cazul, vei dori să arăți cât mai bine, ceea ce înseamnă nu numai să-ți îmbraci puloverul urât preferat, ci și să-ți asociezi camera web cu o lumină inelă pentru a-ți evidenția trăsăturile. Luminile de inel sunt aceeași piesă de trusă pe care o folosesc influenții tăi preferați (sau cei mai displacuți). Fotografii folosesc, de asemenea, lumini inelare atunci când fac portrete pentru a înmuia fețele subiecților.
Sunt mai multe lumini inel de pe piață , care variază în dimensiuni de la 6 la 12 inchi, pot fi folosite cu dispozitive mobile sau laptopuri și vin cu temperaturi de culoare reglabile între 3.000K (iluminare caldă) și 6.500K (iluminare naturală). Aceste caracteristici te vor asigura că arăți cel mai bine.
3. Termometru inteligent pentru carne
Crăciunul nu ar fi Crăciun fără o bucată uriașă de carne cu care să se sărbătorească. În multe familii, Crăciunul nu ar fi, de asemenea, Crăciun decât dacă placa respectivă ar fi prea gătită. Pentru a fi eroul care vă ajută familia să evite acest dezastru, luați în considerare un termometru digital pentru carne. Cele mai recente termometre inteligente pentru carne sunt echipate cu o mulțime de funcții pentru a reduce stresul asociat cu alimentele insuficiente sau excesive. Termometrele inteligente pentru carne sunt, de asemenea, cadouri grozave!
Și aceste dispozitive se ridică la înălțimea numelui lor: sunt destul de inteligente. Caracteristicile includ capacitatea de a măsura atât temperatura internă, cât și cea externă a alimentelor, îndrumări cu privire la cât timp să gătească diferite tipuri de carne la diferite niveluri de coacere, alerte pentru a vă asigura că nu gătiți nimic și conectivitate Bluetooth/Wi-Fi. Toate acestea înseamnă că poți urmări un meci de fotbal în garaj cu verii tăi preferați, fără să-ți faci griji că trebuie să verifici cuptorul.
4. Căști cu anulare a zgomotului
Este foarte posibil ca cel mai bun mod de a-ți menține sănătatea mentală în timpul sărbătorilor să fie să blochezi complet fiecare sunet pe care îl scoate familia ta. Dacă acesta este cazul, luați în considerare o pereche de cele mai bune căști cu anulare a sunetului .
Dacă aveți o pereche de acestea în geantă, vă puteți bucura de liniște, indiferent unde vă aflați. Puteți folosi căști cu anulare a zgomotului pentru a asculta a meditație ghidată pe Spotify fără a fi deranjat, distrage-ți atenția cu a podcast care te va lăsa să te simți inspirat , sau ascultați unul dintre cele mai relaxante cântece din toate timpurile conform științei .
5. E-Readers
Cărțile digitale oferă comoditate și alegere, totul prin atingerea unui buton, indiferent unde vă aflați. Așadar, dacă intenționați să călătoriți și vă așteptați să vă găsiți într-un aeroport sau într-o stație de autobuz sau vă așteptați să aveți timp de pauză așteptând să înceapă festivitățile, luați în considerare ridicarea unul dintre cele mai bune eReader disponibile . Aceste dispozitive sunt însoțitori fantastici de călătorie.
Cititoarele electronice diferite oferă beneficii diferite, dar unele lucruri de căutat includ dimensiunea, durata de viață a bateriei, capacitatea de impermeabilitate și dacă cititorul electronic va conține reclame. O altă caracteristică importantă la care trebuie să fii atent este abilitatea de a te conecta la colecția digitală a bibliotecii locale - ceva Kobo Libra permite. Acest lucru vă permite să verificați cărți și chiar cărți audio fără să plătiți un ban.
cea mai bună aplicație pentru a viziona filme gratuite
6. Portofel digital
La bine și la rău, sărbătorile sunt sinonime cu dăruirea de cadouri pentru mulți oameni. Dacă aveți o mulțime de oameni pentru care să cumpărați, cardul dvs. de credit ar putea lua foc din cauza frecării. În schimb, folosește un portofel digital pentru a avea cel mai ușor timp să-ți atingă drumul prin sărbători.
Dacă ați rezistat să configurați un portofel digital din motive de confidențialitate, fiți siguri că, configurând smartphone-ul dvs. cu unul dintre cele mai bune aplicații pentru portofel digital , informațiile contului dvs. privat vor fi stocate în siguranță. Opțiunile populare includ Apple Pay pentru utilizatorii de iPhone, Google Pay pentru utilizatorii de Android și Samsung Pay pentru cei cu smartphone-uri Samsung. Facebook și Amazon au și portofele digitale pentru achiziționarea de articole online.
7. Boxe inteligente
Un difuzor inteligent este poate cea mai bună piesă de tehnologie care să vă ajute să vă mențineți sănătatea mentală în timpul sărbătorilor și faceți sărbătorile mai puțin stresante folosind Asistentul Google . Aceste difuzoare pot face atât de multe lucruri, de la a vă spune când mall-ul este cel mai puțin ocupat până la a seta mementouri despre nevoia de a ridica un curcan. Ei pot chiar distra copiii spunându-le o poveste sau oferindu-vă actualizări despre vreme în cazul în care vă întrebați dacă unchiul Talker va ajunge la cina de Crăciun (el stă mereu lângă tine, nu-i așa?).
Una dintre cele mai bune moduri de a intra în spiritul sărbătorilor este să cântați câteva dintre acele gemuri de Crăciun testate de timp. Din fericire, poți cere difuzorului tău inteligent alimentat de Google (sau Alexa) să „redeze muzică de vacanță” și va alege o listă de redare aleatorie din aplicația ta de muzică preferată. Dacă aveți deja un playlist de vacanță pregătit, faceți cererea și mai precisă, cum ar fi „Hei Google, redați playlistul meu de Crăciun pe Spotify la volum maxim”.
Rămâi calm și pozitiv Crăciunul acesta
Crăciunul este cu adevărat una dintre cele mai minunate perioade ale anului. Poate fi și mai bine cu accesoriile potrivite. Așadar, înainte de a-ți face bagajele și de a pleca să-ți vizitezi familia și prietenii, ia în considerare să adaugi una dintre aceste piese de tehnologie la pachet, astfel încât să poți răspândi puțin mai multă bucurie și să ieși din vacanță cu sănătatea ta intactă.