Cele mai bune 7 trackere de fitness cu monitorizare a ritmului cardiac

Lista rezumativă

A vedea tot

Trackerele de fitness au schimbat modul în care ne exercităm. Nu numai că ne motivează să rămânem activi, dar și dispozitivele purtate de încheietura mâinii înregistrează date, astfel încât să ne putem grafica progresul.

Toate trackerele de fitness au un podometru pentru numărarea pașilor ca standard. Pe lângă aceasta, totuși, un monitor de ritm cardiac poate fi neprețuit pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

Iată cele mai bune trackere de fitness cu monitorizare a ritmului cardiac disponibile astăzi.

Alegere premium

1. Apple Watch Series 6

10.00/ 10 Citiți recenziile Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Vezi pe Amazon

Deși majoritatea ceasurilor inteligente sunt echipate cu funcții de urmărire a fitnessului, nu sunt concepute pentru activități de fitness. Cu toate acestea, există o excepție; Apple Watch. Dispozitivul se concentrează pe sănătate, bunăstare și fitness, cu o gamă de hardware și software pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Principala dintre acestea este monitorizarea de înaltă calitate a ritmului cardiac.

Această caracteristică este atât de eficientă, încât vă poate analiza ritmurile electrice ale inimii și poate determina dacă vă confruntați cu o urgență medicală. În acest caz, Apple Watch va contacta chiar și serviciile de urgență în numele dvs. Bineînțeles, acesta este un sistem de siguranță numai dacă se va întâmpla cel mai rău. Există o mulțime de alte funcții de fitness incluse pe Apple Watch.

Așa cum v-ați aștepta, există o strânsă integrare între Apple Watch, datele pe care le colectează și celelalte servicii ale Apple. Datele se sincronizează cu iPhone-ul dvs. și sunt colectate în aplicația Health, care poate fi accesată prin contul dvs. Apple. Are GPS încorporat pentru urmărirea locației și direcții în timp real și este rezistent la apă până la 50 de metri. Puteți personaliza Apple Watch și cu curele alternative.

Citeste mai mult Caracteristici cheie

Afișaj retină întotdeauna activat
Rezistent la apă până la 50 de metri
Integrare strânsă cu Apple Health și alte servicii Apple

Specificații

Marca: măr
Monitor de ritm cardiac: da
Ecran color: da
Suport pentru notificări: da
Durata de viata a bateriei: 18 ore
Sistem de operare: watchOS
GPS la bord: da
Stocare media offline: da
Curea personalizabilă: da
Suport SIM: da

Pro

Cel mai bun monitor de ritm cardiac pentru consumatori
Monitor ECG integrat
Sistemul de operare Apple watchOS

Contra

Cea mai scumpă opțiune
Multe funcții de urmărire non-fitness

Cumpărați acest produs Apple Watch Seria 6 amazon Magazin Alegerea editorilor

2. Fitbit Charge 4

8.60/ 10 Citiți recenziile Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Vezi pe Amazon

Fitbit Charge 4 este cel mai bun tracker de fitness disponibil astăzi. Compania a fost prima care a popularizat dispozitivul purtabil. În ciuda extinderii gamei sale la ceasuri inteligente, acesta și-a menținut întotdeauna accentul pe trackerele sale de bază de fitness. Charge 4 este cel mai recent din gama Charge și are o serie de caracteristici care îl fac să merite banii.

Pe lângă un pedometru și un monitor de ritm cardiac, Charge 4 include și GPS încorporat, astfel încât să vă puteți urmări antrenamentele fără telefon. Monitorul ritmului cardiac este întotdeauna pornit, deci vă monitorizează pulsul pe tot parcursul zilei și chiar și în timp ce dormiți. Există și un cip NFC, care permite serviciul de plată fără contact al companiei, Fitbit Pay.

Fitbit Charge 4 include și urmărirea somnului, astfel încât să puteți vedea cât de bine v-ați odihnit folosind aplicația mobilă și web Fitbit. Spre deosebire de unele articole portabile, bateria durează până la șapte zile la o singură încărcare, deci nu va trebui să o reîncărcați nici în fiecare noapte.

Dispozitivul este conceput pentru a fi un însoțitor complet de fitness, deci există antrenamente pe dispozitiv, datorită Fitbit Premium, deși acest serviciu de instruire necesită un abonament.

Cum văd o imagine a casei mele pe Google Earth?

Înainte de a investi, aruncați o privire la recenzia noastră despre Fitbit Charge 3, iterația anterioară a urmăritorului de fitness de vârf al companiei.

Citeste mai mult Caracteristici cheie

GPS încorporat
Monitorizarea continuă a ritmului cardiac
Asistență Fitbit Pay

Specificații

Marca: Fitbit
Monitor de ritm cardiac: da
Ecran color: Nu
Suport pentru notificări: da
Durata de viata a bateriei: Sapte zile
Integrări: MyFitnessPal, Food

Pro

Durată de viață a bateriei de șapte zile
Unele caracteristici în stil smartwatch
Urmărire completă a fitnessului

Contra

Lipsa ecranului color

Cumpărați acest produs Fitbit Charge 4 amazon Magazin Cel mai bun pret

3. Xiaomi Mi Band 4

9.00/ 10 Citiți recenziile Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Vezi pe Amazon

În timp ce Fitbit Charge 4 este considerat cel mai bun tracker de fitness, este și unul dintre cele mai scumpe. În plus, Google a achiziționat Fitbit la sfârșitul anului 2019, ridicând probleme de confidențialitate și punând la îndoială viitorul mărcii. Cu toate acestea, Xiaomi Mi Band 4 este o alternativă excelentă și este cel mai bun tracker de fitness accesibil disponibil astăzi.

În ciuda prețului scăzut, dispozitivul este plin de caracteristici și are unele dintre cele mai bune hardware de urmărire a fitnessului. Mi Band 4 folosește Bluetooth 5.0, include o baterie de 135 mAh pentru o utilizare de 20 de zile și este rezistent la apă până la 50 de metri. Spre deosebire de competiție, tracker-ul include și un ecran color, care face mai ușoară verificarea rapidă a statisticilor. În special, există chiar și o funcție de urmărire a înotului, astfel încât să puteți urmări și progresul subacvatic.

Monitorul de ritm cardiac funcționează continuu, colectând date pe Mi Band 4. Dacă descărcați aplicația Mi Fit de pe telefonul smartphone, puteți sincroniza datele și le puteți vizualiza pe dispozitivul dvs. mobil. Fitness Tracker acceptă, de asemenea, notificări, astfel încât să puteți verifica mesajele, alertele din aplicațiile preferate și să vedeți apelurile primite de la încheietura mâinii.

Dacă sunteți interesat de acest fitness tracker accesibil, verificați recenzia noastră despre Mi Band 3 , predecesorul Mi Band 4.

Citeste mai mult Caracteristici cheie

Bluetooth 5.0
Monitorizarea continuă a ritmului cardiac
Ecran color
Suport pentru notificări

Specificații

Marca: Xiaomi
Monitor de ritm cardiac: da
Ecran color: da
Suport pentru notificări: da
Durata de viata a bateriei: 20 de zile
Integrări: Apple Health, Google Fit

Pro

Durată de viață a bateriei de 20 de zile
Impermeabil până la 50 de metri
Caracteristici de urmărire a înotului incluse

Contra

Chineza este limba implicită, deși poate fi schimbată în engleză

Cumpărați acest produs Xiaomi Mi Band 4 amazon Magazin

4. Amazon Halo

8.50/ 10 Citiți recenziile Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Vezi pe Amazon

Amazon Halo este un dispozitiv de urmărire a fitnessului purtabil, dezvoltat de Amazon. Dispozitivul bazat pe încheietura mâinii este capabil să urmărească pașii, somnul și ritmul cardiac ca standard. Acest lucru poate părea de neimaginat pentru un fitness tracker. Cu toate acestea, Amazon Halo este unul dintre cele mai interesante trackere disponibile astăzi.

Gadgetul nu are suport pentru afișare sau notificare. Drept urmare, Amazon Halo oferă o experiență fără distragere a atenției, toate datele fiind sincronizate prin Bluetooth cu aplicația pentru smartphone Halo. Oferta unică Amazon se bazează puternic pe această aplicație prin includerea unui serviciu lunar de informații bazate pe abonament.

Statisticile Halo sunt personalizate și se bazează pe datele pe care dispozitivul dvs. Halo le adună pe tot parcursul zilei. Activitatea dvs. este convertită într-un scor bazat pe puncte, cu 150 de puncte setate ca țintă săptămânală. De asemenea, datele de monitorizare a somnului Halo informează un scor general de somn din 100.

cum să obțineți mai multe emisiuni pe netflix

Cel mai interesant este că Amazon Halo are un microfon integrat, dar nu pentru interacțiunea cu smartphone-ul sau preluarea de apeluri. În schimb, funcția Halo's Tone folosește inteligența artificială pentru a analiza tonul vocii dvs. pentru markeri precum energia și pozitivitatea și modul în care acest lucru poate ajunge la alte persoane.

Achiziționarea Amazon Halo vă înscrie automat la oferta lunară de abonament. Cu toate acestea, dacă alegeți să vă anulați calitatea de membru, puteți utiliza în continuare funcțiile de bază de urmărire a fitnessului Amazon Halo, cum ar fi numărarea pașilor, monitorizarea somnului și măsurarea ritmului cardiac.

Citeste mai mult Caracteristici cheie

Serviciul de abonament oferă informații despre sănătatea Halo
Rezistent la apă
Pedomater, urmărirea somnului și monitorizarea ritmului cardiac ca standard

Specificații

Marca: Amazon
Monitor de ritm cardiac: da
Ecran color: Nu
Suport pentru notificări: Nu
Durata de viata a bateriei: 7 zile (1-2 zile cu ton activat)
Integrări: WW (Weight Watchers), John Hancock Vitality, Cerner Solutions

Pro

Urmărirea de bază a fitnessului este disponibilă fără abonament
Urmărirea activității bazată pe puncte
Experiență fără distragere

Contra

Fără afișaj, astfel încât datele sunt accesibile numai prin intermediul aplicației smartphone Halo

Cumpărați acest produs Amazon Halo amazon Magazin

5. Garmin vivosmart 4

8.20/ 10 Citiți recenziile Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Vezi pe Amazon

Fitbit s-a poziționat ca un brand de fitness pentru toată lumea. Cu toate acestea, pasionații de fitness optează adesea pentru produsele Garmin. Garmin vivosmart 4 este principalul tracker de fitness al companiei. La prima vedere, dispozitivul arată ca multe alte trackere de fitness, dar hardware-ul intern și software-ul Garmin fac ca acest tracker să merite banii.

Este unul dintre puținele trackere de fitness care vă pot monitoriza nivelul de oxigen din sânge în timp ce dormiți. Deși Vivosmart 4 nu este un dispozitiv medical, nivelurile de oxigen din sânge pe timp de noapte pot da un avertisment timpuriu cu privire la afecțiuni medicale, cum ar fi apneea în somn. Acest senzor este cuplat cu monitorizarea bine apreciată a ritmului cardiac al companiei.

Monitorul de ritm cardiac încorporat informează unele dintre celelalte funcții ale dispozitivului portabil. De exemplu, vă poate urmări nivelul estimat de stres și Vo2 Max. Dacă vă simțiți stresat sau dispozitivul sugerează că ați putea fi, puteți utiliza cronometrul de respirație de relaxare bazat pe încheietura mâinii pentru a vă lua un moment. Există și alte funcții de bunăstare, cum ar fi cronometre și urmărire pentru plimbări, alergări, antrenament de forță, înot și yoga.

Citeste mai mult Caracteristici cheie

Urmărire pentru plimbări, alergări, antrenament de forță, înot și yoga
Monitorizarea continuă a ritmului cardiac
Durată de viață a bateriei de 7 zile

Specificații

Marca: Garmin
Monitor de ritm cardiac: da
Ecran color: Nu
Suport pentru notificări: da
Durata de viata a bateriei: 7 zile
Integrări: Apple Health

Pro

Monitorizarea nivelului de oxigen din sânge
Ritmul cardiac informează stresul estimat și Vo2 Max.

Contra

Design nemodificat

Cumpărați acest produs Garmin vivosmart 4 amazon Magazin

6. Fitbit Inspire 2

9.00/ 10 Citiți recenziile Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Vezi pe Amazon

Fitbit Inspire 2 este modelul entry-level al companiei și vă oferă acces la ecosistemul Fitbit. Dispozitivul plin de funcții este cel mai accesibil din gama Fitbit, dar vine totuși cu recunoaștere automată a exercițiilor și toate capacitățile dvs. preferate de urmărire a fitnessului.

Dispozitivul arată similar cu alte trackere de fitness purtate la încheietura mâinii, dar caracteristicile sale sunt similare cu cele găsite pe Fitbit Charge 4. Acestea fiind spuse, Inspire 2 are un cost mai mic, deci există unele omisiuni, în special Fitbit Pay, suport NFC și etajele urcau urmărirea. La fel, nu puteți utiliza funcția de răspunsuri rapide pentru a răspunde la notificările de la încheietura mâinii.

Fitness tracker-ul este rezistent la apă până la 50 de metri, deci nu ar trebui să aveți probleme să îl mențineți pe tot parcursul zilei sau să vă exersați în ploaie. Inspire 2 sincronizează datele înapoi cu aplicația pentru smartphone Fitbit prin Bluetooth. Folosind aplicația, puteți să vă evaluați starea generală de sănătate, să vizualizați datele de urmărire a somnului și să vă monitorizați aportul alimentar și greutatea.

Citeste mai mult Caracteristici cheie

Monitorizarea ritmului cardiac
Urmărirea somnului
Urmărirea exercițiilor

Specificații

Marca: Fitbit
Monitor de ritm cardiac: da
Ecran color: Nu
Suport pentru notificări: da
Durata de viata a bateriei: 10 zile
Integrări: MyFitnessPal, Food

Pro

Durată de viață a bateriei de 10 zile
Cel mai accesibil dispozitiv din gama Fitbit

Contra

Nu există suport pentru Fitbit Pay
Fără GPS la bord

Cumpărați acest produs Fitbit Inspire 2 amazon Magazin

7. YoYoFit Fitness Tracker pentru copii

10.00/ 10 Citiți recenziile Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Citiți mai multe recenzii Vezi pe Amazon

Dacă doriți un fitness tracker accesibil, durabil, cu monitorizare a ritmului cardiac pentru copii, luați în considerare YoFit Kids Fitness Tracker. Acest dispozitiv viu colorat pentru copii este echipat cu toate urmăririle standard, inclusiv pașii parcurși, distanța parcursă, caloriile arse și minutele active. În plus, există și patru moduri sportive; mersul pe jos, alergatul, ciclismul și alpinismul.

Puteți sincroniza datele rezultate cu orice smartphone care rulează aplicația JYouPro. Afișajul color acceptă, de asemenea, fețe de ceas personalizabile, astfel încât să puteți personaliza dispozitivul pentru copiii dvs. Pe lângă urmărirea fitnessului, YoFit Kids Fitness Tracker poate monitoriza nivelurile de oxigen din sânge, afișa memento-uri și activa alarme bazate pe timp. Trackerul rezistent la apă are o durată de viață a bateriei de cinci zile și durează doar două ore pentru a se reîncărca.

Singurul dezavantaj aici este lipsa integrărilor terților. Dacă utilizați deja un Fitbit, Apple Watch sau un dispozitiv care acceptă Apple Health sau Google Fit, atunci nu veți putea integra datele copilului dvs. Cu toate acestea, ca dispozitiv independent, acesta este unul dintre cele mai bune trackere de fitness pentru copii disponibile astăzi.

cum se scriu scripturi pentru Windows

Citeste mai mult Caracteristici cheie

Design luminos și distractiv
Date accesibile prin intermediul aplicației pentru smartphone JYouPro
Design impermeabil și durabil

Specificații

Marca: YoYoFit
Monitor de ritm cardiac: da
Ecran color: da
Suport pentru notificări: Nu
Durata de viata a bateriei: 5 zile

Pro

Durată de viață a bateriei de 5 zile
Fețe de ceas personalizabile
Părinții pot seta memento-uri de bunăstare pentru a bea apă, a se deplasa și a se trezi

Contra

Fără integrare cu alte platforme sau software

Cumpărați acest produs YoYoFit Fitness Tracker pentru copii amazon Magazin

FAQ

Î: Monitorizatorii de fitness măsoară ritmul cardiac?

Marea majoritate a trackerelor de fitness vă pot măsura ritmul cardiac. Deși aceasta era o caracteristică premium, urmărirea ritmului cardiac este acum disponibilă chiar și pe dispozitivele entry-level. La fel, majoritatea vor îndeplini această funcție continuu, astfel încât să vă puteți urmări pasiv ritmul cardiac pe parcursul zilei. Cu toate acestea, unele dispozitive mai ieftine pot oferi doar monitorizare la cerere a ritmului cardiac, deci trebuie să solicitați o măsurare.

Î: Care este cel mai bun Fitbit pentru monitorizarea ritmului cardiac?

Toate trackerele de fitness Fitbit oferă monitorizarea ritmului cardiac. Pe partea inferioară a dispozitivului purtat la încheietura mâinii, un monitor optic al ritmului cardiac urmărește modificările din țesutul pielii pentru a monitoriza fluxul de sânge în tot corpul. În consecință, cel mai bun Fitbit pentru monitorizarea ritmului cardiac va depinde de celelalte caracteristici care vă interesează și de bugetul disponibil.

Î: Care este mai bun: Apple Watch sau un Fitbit?

Trackerele de fitness Fitbit oferă toate monitorizarea continuă a ritmului cardiac, la fel ca și Apple Watch. Trackerele Fitbit generează date despre ritmul cardiac care pot fi vizualizate folosind aplicația pentru smartphone Fitbit. De asemenea, datele înregistrate de Apple Watch sunt accesibile prin Apple Health. Cu toate acestea, Apple Watch este bine apreciat pentru recunoașterea potențialelor probleme de sănătate. De exemplu, Apple Watch vă poate anunța dacă identifică un ritm neregulat.

Sperăm să vă placă articolele pe care le recomandăm și le discutăm! MUO are parteneriate afiliate și sponsorizate, așa că primim o parte din venituri din unele dintre achizițiile dvs. Acest lucru nu va afecta prețul pe care îl plătiți și ne ajută să oferim cele mai bune recomandări de produse.

Acțiune Acțiune Tweet E-mail Subiecte asemănătoare

Ghidurile cumpărătorului
Sănătate
Tehnologie portabilă
Ceas inteligent
Apple Watch
Fitness
Fitbit

Despre autor James Frew(294 articole publicate)

James este editorul de ghiduri pentru cumpărători de la MakeUseOf și un scriitor independent care face tehnologia accesibilă și sigură pentru toată lumea. Interes puternic pentru durabilitate, călătorii, muzică și sănătatea mintală. Licențiat în inginerie mecanică de la Universitatea din Surrey. De asemenea, găsim la PoTS Jots scriind despre boli cronice.

Mai multe de la James Frew

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!

Faceți clic aici pentru a vă abona