Home-theater-designers
Câte ore durează pentru a stăpâni o abilitate? Ei bine, dacă citiți cartea cea mai bine vândută a lui Malcolm Gladwell Outliers, vă veți aminti că „10 000 de ore este numărul magic al măreției”. Această regulă de 10 000 de ore este o pedagogie foarte citată în lumea învățării pe tot parcursul vieții. Dar am niște vești bune!
Se pare că acesta este nu ce arată cercetarea. Regula de 10.000 de ore este greșită. Puneți altfel: pentru orice abilitate pe care încercați să o stăpâniți, puteți deveni extrem de competenți mult mai puțin timp decât sugerează Gladwell. Continuați să citiți pentru a afla cum.
Regula de 10.000 de ore
În 2008, Malcolm Gladwell și-a publicat bestseller-ul New York Times, Valori aberante . Se află în această carte - bazată în mare parte pe cercetarea lui Anders Ericsson - că Gladwell vorbește frecvent despre regula de 10.000 de ore, citând-o drept „numărul magic al măreției”.
Cartea analizează o serie de „outliers”, oameni care sunt extrem de competenți în anumite subiecte sau abilități. Apoi încearcă să descompună ceea ce i-a ajutat deveni valori aberante.
Potrivit lui Gladwell, un factor comun printre acești indivizi atent selectați a fost cantitatea de timp pe care au practicat-o în aria lor de studiu. Se pare că numai prin atingerea a 10.000 de ore de practică (adică aproximativ 90 de minute pe zi timp de 20 de ani) s-ar putea deveni un outlier. Pentru a folosi un alt termen popular al lui Gladwell, 10.000 de ore reprezintă „ Punct critic 'de măreție. Îl puteți vedea explicând aici aici:
de ce mesajul meu nu spune livrat
În anii care au urmat publicării cărții, această regulă de 10.000 de ore a devenit o platitudine pentru aproape oricine dorește să devină extrem de priceput în orice abilitate, în orice moment al vieții lor. Acest lucru se întâmplă în ciuda dovezilor crescânde care arată că regula de 10.000 de ore este în mare parte inexactă.
Această inexactitate este o veste bună pentru oricare dintre noi care doresc să devină abili la o nouă abilitate. Acolo unde regula lui Gladwell ne-a promis o întreprindere masivă pentru a atinge competența, ar putea fi în schimb mult mai ușor decât v-ați dus să credeți.
Regula de 10.000 de ore este greșită
Anders Ericsson este profesor de psihologie la Florida State University. În spatele cercetărilor sale despre practica deliberată, Gladwell și-a construit cartea și regula sa de 10.000 de ore. Unii oameni au atribuit greșit această regulă lui Ericsson însuși, care a căutat să corecteze datorită denaturării sale a constatărilor sale reale.
Ericsson descrie ceea ce ar putea fi opera lui Gladwell doar ca:
„[O] viziune popularizată, dar simplistă a muncii noastre, care sugerează că oricine a acumulat un număr suficient de ore de practică într-un anumit domeniu va deveni automat expert și campion.”
Ericsson a înregistrat clarificarea faptului că este așa nu ceea ce arată cercetările sale. În cadrul acestui studiu, nu a existat un număr magic pentru măreție. 10.000 de ore nu a fost de fapt un număr de ore atins, ci un in medie a timpului pe care elitele l-au petrecut practicând. Unii practicau mai puțin de 10.000 de ore. Alții de peste 25.000 de ore.
În plus, Gladwell nu reușește să facă o discriminare adecvată între cantitatea de ore petrecute practicând și calitate a acelei practici. Acest lucru ratează o mare parte din descoperirile lui Ericsson și pare să fie motivul pentru care Tim Ferriss își bate joc de regula de 10.000 de ore a lui Gladwell în acest videoclip.
În plus, un alt studiu Ericsson analizează abilitățile care pot fi stăpânite într-o „mică fracțiune din cele 10.000 de ore estimate a fi necesare pentru a atinge niveluri ridicate de performanță a experților”, folosind metode de practică foarte specifice, deliberate.
Rezolvarea este că practica poate fi importantă, dar este departe de toată povestea. Gladwell a cedat părtinirii supraviețuitorilor. Concentrându-se asupra a ceea ce a făcut succesul pentru a ajunge la vârf, el nu a reușit să dea socoteală mulțimilor care și-au înregistrat peste 10.000 de ore, dar totuși nu a reușit să obțină stăpânirea.
Pentru a adăuga mai multă greutate acestui argument, un alt studiu în Inteligența jurnalul a atribuit practica doar „aproximativ o treime din varianța fiabilă a performanței în șah și muzică”. Cea mai mare meta-analiză din domeniu a constatat că practica poate fi responsabilă de doar 12% din stăpânire.
Asta înseamnă că este mult mai mult să stăpânești o abilitate decât doar luni sau ani de practică. Genetica și cantitatea de concurență într-o anumită zonă joacă un rol, cu siguranță. Dar știința ne oferă, de asemenea, o privire asupra a ceea ce mai putem face pentru a învăța mai eficient.
Tacticile pentru învățarea mai rapidă
În ultimii ani a existat o mulțime de interese pentru dobândirea abilităților , și în special rapid dobândirea abilităților. Tim Ferriss a scris Bucătarul de patru ore —Un monstru de 672 de pagini — care abordează chiar acest subiect.
De-a lungul cărții sale, Ferriss a introdus milioane de cititori la ideea de meta-învățare . Adică învățarea despre învățare. Odată ce am înțeles Cum creierul și corpul nostru învață, putem crea o rutină de învățare mult mai eficientă.
De fapt, Ferriss, în timpul unei prezentări SXSWi, a susținut:
Aceasta poate fi sau nu o exagerare, dar ceea ce subliniază aici Ferriss este calitate de practică peste cantitate . Chiar dacă cifra reală este de doi ani, nu de șase luni (pentru a deveni de clasă mondială în aproape orice abilitate) este o îmbunătățire uriașă a regulii descurajante de 10.000 de ore a lui Gladwell.
Mai mult, studiile atât în știință, cât și în psihologie ne arată în mod repetat moduri noi - sau cel puțin mai nuanțate - de învățare. Aceste tactici și strategii rafinate ne pot ajuta să devenim competenți, experți, magistrali sau cel puțin foarte bun într-un domeniu specific într-un timp mult mai mic decât am putea presupune.
Permiteți-mi să vă dau doar câteva dintre acestea.
1. Creați un buclă de feedback
Prin crearea unei bucle de feedback, creați o modalitate de a vă identifica mai corect erorile și de a identifica potențialele îmbunătățiri ale rutinei de învățare. Un studiu realizat la Universitatea Brunel, Marea Britanie explică:
„O buclă de feedback [oferă]… informațiile necesare pentru măsuri adaptative pentru a atinge nivelurile dorite de obiective de predare și învățare.”
Achiziționarea informațiilor necesare pentru a ajunge la obiectivul dorit este tocmai în ce privește dobândirea rapidă a abilităților. Este vorba de a afla exact ce trebuie să schimbi pentru a-ți atinge obiectivul mai repede.
Pentru unele abilități, veți putea urmări singur rezultatele și măsurătorile. O opțiune ușoară este de a colecta date despre progres folosind Google Forms pentru a vă oferi feedback. Apoi, puteți utiliza aceste date pentru a vă ajusta abordarea viitoare.
Pentru alte abilități, s-ar putea să aveți nevoie de feedback din alte părți: un grup de creier sau grupuri de critici, cum ar fi aceste grupuri de critici de fotografie, de exemplu.
Există comunități și forumuri similare pentru practic orice doriți să studiați. Experții din fiecare dintre acestea oferă o buclă de feedback de neprețuit pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți în continuare.
2. Practică deliberată
Pentru a ne întoarce la Anders Ericsson, o mare parte din cercetările sale s-au concentrat asupra practicii deliberate. Următorul videoclip îl explică bine.
Practica deliberată este văzută de unii ca una dintre cele mai eficiente modalități de învățare. Adică să concentrați-vă foarte deliberat asupra sub-abilităților înguste necesare pentru a alcătui o abilitate generală .
Pe baza cercetărilor sale despre practica deliberată, Ericsson scrie:
„Efectele simplei experiențe [de a îndeplini o abilitate] diferă foarte mult de cele din Practica deliberată, unde indivizii se concentrează pe încercarea activă de a depăși abilitățile lor actuale.”
În mod surprinzător, practica deliberată este greu . Ericsson a descoperit că sportivii de elită, scriitorii și muzicienii nu puteau susține concentrarea necesară practicii deliberate decât pentru perioade de timp relativ scurte. Concentrarea lor pe abilități și sub-abilități foarte specifice, totuși, le-a asigurat că au continuat să se îmbunătățească și să performeze la vârful jocului.
3. Deveniți profesor
Ideea învățării prin predare nu este nouă. Dar, după o anumită cantitate de cercetări, laboratoarele naționale de formare s-au simțit suficient de încrezătoare pentru a fi eliberate Piramida învățării . Aceasta este o diagramă simplă care arată ratele brute de păstrare care trebuie așteptate prin diferite forme de predare. Piramida are adversarii săi , dar pentru mulți, rămâne un ghid de încredere.
După cum puteți vedea, abordările de învățare pasivă oferă niveluri relativ mici de reținere. Din păcate, pe asta ne bazăm adesea atunci când dobândim o nouă abilitate, mai ales ca adulți.
Cu toate acestea, metodele participative oferă mult mai multe promisiuni. „Discuții de grup” (reținere de 50%), așa cum s-a menționat anterior, ar putea fi încurajate prin intermediul grupurilor de creier sau a criticilor online. „Practică făcând” (reținere de 75%) este locul în care intervine practica deliberată. Dar, cu „Învățarea altora”, se pare că oferă o rată de reținere de 90%, nu putem ignora această strategie.
„Dacă nu-i poți explica unui copil de șase ani, nu îl înțelegi singur”. - Einstein
Indiferent dacă sunteți deja priceput sau un novice complet aici nu este important. Dacă sunteți un expert care dorește să se îmbunătățească, aveți multe de învățat. Dacă ești începător, poți documenta și explica celor ce înveți altora.
Decizia de a deveni profesor înseamnă înțelegerea temeinică a unui domeniu de studiu foarte specific înainte de a putea transmite aceleași cunoștințe. Acest lucru vă oferă motivația și responsabilitatea de a ajunge cu adevărat la un subiect.
Dacă sunteți la un nivel avansat, puteți utiliza site-uri precum Tutorat privat la domiciliu pentru a găsi concerte de îndrumare. Dacă doriți ceva cu mai puțină responsabilitate, puteți răspunde la întrebări relevante Quora , Reddit sau un forum online relevant.
Sau dacă doriți să păstrați lucrurile simple, pornește un blog WordPress pentru a vă împărtăși constatările, metodele și rezultatele. Dacă nu doriți să configurați un blog, puteți publica direct pe Mediu , sau chiar pornește un canal YouTube să împărtășești ceea ce înveți.
Câte ore durează cu adevărat?
După cum sa explicat, regula de 10.000 de ore a Gladwell se bazează pe baze foarte instabile. Din fericire pentru noi, alternativa este mult mai preferabilă.
Acordând o atenție deosebită modului în care vă structurați timpul de antrenament, introducând bucle de feedback, practică deliberată și un aspect al predării în metodele dvs. de învățare, puteți deveni extrem de competenți la majoritatea abilităților într-un timp mult mai mic decât ați putea crede altfel. Și aceste site-uri de instrucțiuni de top vă pot ajuta în căutarea de a dobândi noi abilități.
Acțiune Acțiune Tweet E-mail Cele mai bune 8 site-uri web pentru a descărca cărți audio gratuitCărțile audio sunt o sursă excelentă de divertisment și mult mai ușor de digerat. Iată cele mai bune opt site-uri web de unde le puteți descărca gratuit.
Citiți în continuare Subiecte asemănătoare- Productivitate
- Tehnologia educației
- Sfaturi de studiu
- Motivație
Rob Nightingale este licențiat în filosofie la Universitatea York, Marea Britanie. A lucrat ca manager de social media și consultant de peste cinci ani, în timp ce susținea ateliere în mai multe țări. În ultimii doi ani, Rob a fost, de asemenea, un scriitor de tehnologie și este managerul social media al MakeUseOf și editor de buletine informative. De obicei îl vei găsi călătorind prin lume, învățând editare video și experimentând cu fotografie.
Mai multe de la Rob NightingaleAboneaza-te la newsletter-ul nostru
Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!
Faceți clic aici pentru a vă abona