Începeți rezoluția dvs. de fitness pentru anii noștri cu lansarea viitoare a Apple

Începeți rezoluția dvs. de fitness pentru anii noștri cu lansarea viitoare a Apple
10 ACTIUNI

Modul de a rămâne acasă la fitness este încă înfloritor, iar Fitness + de la Apple este completarea perfectă. Centrat în jurul Apple Watch, noul program preia indicatori de fitness din ceasul utilizatorului și creează antrenamente personalizate, inclusiv antrenamente la intervale de intensitate ridicată, yoga și bază. În plus, utilizatorii își pot împărtăși antrenamentele cu prietenii și familia și își pot urmări progresul față de alții care au finalizat același antrenament. Programul include o varietate de antrenori Fitness +, precum și o selecție largă de muzică pentru a vă exercita. Fitness + poate fi accesat pe iPhone, iPad și Apple TV pentru flexibilitate. Lansarea pe 14 decembrie, abonamentul va fi disponibil la 9,99 USD pe lună sau 79,99 USD pe an.





cum se monitorizează utilizarea lățimii de bandă a fiecărui dispozitiv din rețeaua wifi

Resurse aditionale
• Viziteaza Site-ul Apple pentru detalii suplimentare și specificațiile produsului
• Citiți mai multe despre noi AirPods Max
• Iată un altul opțiune de fitness la domiciliu de la Peloton și Roku





Citiți în continuare pentru informații mai detaliate de la Apple :





Apple a anunțat astăzi Fitness +, prima experiență de fitness construită în jurul Apple Watch, se lansează luni, 14 decembrie. Apple Fitness + aduce antrenamente în stil studio pe iPhone, iPad și Apple TV, încorporând inteligent metrici de antrenament de la Apple Watch pentru o experiență personalizată și captivantă de primă clasă, pe care utilizatorii o pot finaliza oriunde și oricând este convenabil pentru ei. Apple Fitness + va fi lansat cu 10 dintre cele mai populare tipuri de antrenament, inclusiv Antrenament de înaltă intensitate (HIIT), Forță, Yoga, Dans, Core, Ciclism, Banda de alergare (pentru alergare și mers pe jos), Canotaj și Mindful Cooldown, condus de echipă de formatori a căror abordare este primitoare pentru toți. Antrenamentele sunt alimentate de muzica inspirată de artiști de top de astăzi, concepute pentru a menține utilizatorii motivați de la început până la sfârșit.

„A fi mai activ este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru sănătatea noastră, dar știm că a alege să ne antrenăm poate fi adesea o provocare, indiferent dacă sunteți foarte activ sau abia începeți”, a spus Jay Blahnik, directorul principal al Apple Tehnologii de fitness. „Suntem încântați ca Apple Fitness + să reunească valorile de la Apple Watch, muzică excelentă și o echipă diversă și inspirată de formatori - într-un mod unic, ușor de accesat pe toate dispozitivele Apple - pentru a încuraja utilizatorii noștri să se potrivească și rămâneți sănătos. ”



Integrare cu Apple Watch

Apple Fitness + integrează dinamic valorile personale de la Apple Watch pentru a inspira utilizatorii, animându-i pe ecran în momentele cheie ale antrenamentului, oferind o experiență captivantă și captivantă pentru a ajuta utilizatorii să rămână motivați. De exemplu, atunci când antrenorul spune să verifice ritmul cardiac, valorile ritmului cardiac sunt evidențiate în intervale dificile, un cronometru invers începe să ajute utilizatorii să treacă în ultima secundă și când își închid inelele de activitate, o sărbătoare are loc chiar la antrenament ecran.





Pentru cei care se bucură de puțină competiție, antrenamentele HIIT, banda de alergare, ciclismul și canotajul au o bară opțională Burn, care arată, în timp real, modul în care efortul unui utilizator se ridică împotriva oricui care a finalizat anterior același antrenament.

Simplitatea de a găsi antrenamente excelente





Apple Fitness + face ca începutul cu un antrenament excelent să fie rapid și simplu, cu un filtru intuitiv care permite utilizatorilor să își aleagă antrenorul, timpul, antrenamentul și muzica pentru a ajunge la următorul antrenament în câteva secunde. Există, de asemenea, un motor de recomandare inteligent care ia în considerare antrenamentele finalizate anterior în Fitness +, aplicația Apple Watch Workout și aplicațiile de fitness preferate de la terți care se integrează cu aplicația Health. Fitness + recomandă antrenamente care se potrivesc cu ceea ce utilizatorul deja se bucură să facă, astfel încât să poată sări direct cu ceva familiar, le sugerează să încerce ceva nou, îi ajută să descopere un nou antrenor sau să propună un antrenament care să completeze rutina lor actuală.

În fiecare săptămână, Fitness + oferă conținut nou în toate tipurile de antrenament, cu o varietate de antrenori, ore și muzică. Pentru cei care abia încep, încearcă ceva nou sau se întorc la exerciții fizice, mai mulți membri ai echipei de antrenori conduc antrenamente pentru începători absolut care învață elementele de bază ale HIIT, forței, nucleului și yoga, ca opțiune de pregătire pentru săptămânal. antrenamente de studio. Antrenamentele cu canotaj, ciclism și bandă de alergat prezintă, de asemenea, videoclipuri de pornire care arată cum să configurați echipamentul și să introduceți forma și tehnica corespunzătoare.

Cu Partajarea activității, utilizatorii pot permite prietenilor și familiei să vadă antrenamentele Fitness + finalizate, iar antrenamentele pot fi, de asemenea, partajate canalelor lor preferate de social media.

computerul nu recunoaște hard diskul extern Windows 10

Fitness pentru Toți

Apple Fitness + are o echipă de antrenori celebri, carismatici și pasionați, specialiști în domeniile lor, care lucrează împreună pentru a crea conținut remarcabil de fitness pentru toată lumea. Antrenorii apar, de asemenea, în antrenamentele celorlalți, oferind utilizatorilor șansa de a se inspira de un antrenor preferat, obținând în același timp motivație de la restul echipei. În plus, toate antrenamentele includ un antrenor care demonstrează modificări, astfel încât utilizatorii cu diferite niveluri de abilitate să aibă pe cineva de urmat.

Muzică motivantă

Muzica este o parte centrală a experienței Apple Fitness +, iar echipa de antrenori țese muzică pe tot parcursul proiectării fiecărui antrenament. Utilizatorii pot alege dintre nouă stiluri diferite, inclusiv Ultimele hit-uri, Chill Vibes, Imnuri optimiste, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B și Top Country și pot vedea lista de redare completă a antrenamentului înainte de a începe. De asemenea, pot filtra după muzică pentru a găsi antrenamentul potrivit pentru a se potrivi dispoziției lor actuale. Nu este necesar un abonament Apple Music pentru a vă bucura de muzica din Fitness +, dar pentru cei care au una, melodiile preferate sau o listă de redare întreagă din antrenamentele Fitness + pot fi descărcate în biblioteca lor Apple Music pentru a le asculta oricând.

Flexibilitate pentru a lucra oriunde

Apple Fitness + oferă abonaților opțiunea de a lucra oriunde și oricând cu ecranul care li se potrivește cel mai bine pe iPhone, iPad sau Apple TV. Și, indiferent de locul în care utilizatorii încep un antrenament, recomandările personalizate sunt sincronizate între dispozitive.

Multe antrenamente Fitness + nu necesită deloc echipamente sau doar un set de gantere, iar antrenamentele pentru ciclism, bandă de alergat și canotaj se pot face folosind echipamente de la orice producător. Pentru o flexibilitate maximă, majoritatea antrenamentelor variază în trepte de 10, 20, 30 și 45 de minute.

Noțiuni introductive despre Apple Fitness +

Apple Fitness + va fi disponibil luni, 14 decembrie și necesită iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 și tvOS 14.3. Pentru utilizatorii Apple Watch, Apple Fitness + va apărea automat ca o filă nouă în aplicația Fitness de pe iPhone, aplicația Fitness pentru iPad va fi disponibilă pentru descărcare din App Store și de pe Apple TV, aplicația Fitness va apărea automat după ce utilizatorii vor face upgrade la tvOS 14.3.

    • Fitness + va fi disponibil ca serviciu de abonament pentru 9,99 USD (SUA) pe lună sau 79,99 USD (SUA) pe an.1
    • Fitness + poate fi împărțit între până la șase membri ai familiei la același preț, ceea ce face mai ușor pentru ceilalți utilizatori Apple Watch din gospodărie să se bucure de serviciu.
    • Trei luni de Apple Fitness + sunt incluse pentru clienții care achiziționează Apple Watch Series 3 sau o versiune ulterioară și o lună de Fitness + este inclusă pentru utilizatorii existenți de Apple Watch.Două
    • Apple Fitness + este inclus în planul Apple One Premier, care, acolo unde este disponibil, oferă clienților acces la Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + și 2 TB de stocare iCloud pentru 29,95 USD pe lună și poate fi partajat între până la șase membri ai familiei.
    • Urmați echipa de antrenori Fitness + la instagram.com/applefitnessplus .