Cele mai bune aplicații de fitness social pentru a lucra cu prietenii

Cele mai bune aplicații de fitness social pentru a lucra cu prietenii

De nenumărate ori, cercetările au arătat că una dintre cele mai bune modalități de a te ține de rutina de antrenament este prin implicarea altor persoane. A avea prieteni, membri ai familiei sau străini complet te încurajează pe măsură ce te antrenezi te poate ajuta să-ți atingi obiectivele și chiar să le depășești.





Aplicațiile de fitness social sunt una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru, dar trebuie să o găsiți pe cea care funcționează cel mai bine pentru dvs. Deci, în acest articol, am enumerat cele mai bune aplicații de fitness social pentru a lucra cu prietenii. Sunteți obligat să găsiți unul care să vă ajute să vă atingeți obiectivele de fitness.





1. Fitbit

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Fitbit este una dintre cele mai utilizate aplicații de fitness social. Majoritatea utilizatorilor îl împerechează cu trackerul Fitbit preferat , deoarece acești trackere înregistrează automat statistici, cum ar fi pașii parcurși, diferite niveluri de activitate și scări urcate.





Cu toate acestea, nu trebuie să dețineți din punct de vedere tehnic un tracker Fitbit pentru a utiliza aplicația, deoarece majoritatea smartphone-urilor au o funcție de pedometru pe care Fitbit o poate folosi pentru a vă urmări pașii. Singurul dezavantaj este că va trebui să introduceți manual orice alte exerciții pe care le faceți.

Fitbit este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți condiția fizică în timp ce concurați împotriva celorlalți. Odată ce vă conectați cu prietenii și familia în aplicație, puteți concura pentru a avea cei mai mulți pași în timpul săptămânii. În plus, Fitbit are o mulțime de provocări legate de fitness cu prietenii și familia, care te vor motiva să te potrivești.



Pe Fitbit Comunitate pagina, vă puteți alătura grupurilor de fitness care se referă la activități specifice, cum ar fi alergarea, drumețiile și înotul. Oameni din întreaga lume pot posta imagini cu ultimele lor antrenamente, care ar trebui să vă inspire și mai mult.

Descarca: Fitbit pentru Android | ios (Gratuit, cu versiunea premium disponibilă)





2. Nike Run Club

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Nike Run Club este dotat cu funcții care vă pot îmbunătăți sesiunile de antrenament. Nu numai că urmărește statisticile din alergările tale și te încurajează să faci provocări, dar are și o caracteristică de antrenor care te conduce printr-un program specific pentru distanțe de cursă și niveluri de alergare specifice.

Aspectul social al aplicației Nike Run Club face parte integrantă din designul său. Vă permite să partajați finalizarea curselor dvs. la rețeaua de socializare la alegere. O cameră din aplicație vă permite, de asemenea, să partajați fotografii fără a părăsi aplicația. Puteți obține chiar „urale” de la prietenii dvs. Nike Run Club, ceea ce declanșează un sunet de urale pe care îl veți auzi prin căști.





Dacă doriți să vă conectați personal cu alți alergători, puteți utiliza aplicația pentru a găsi și participa la evenimente de alergare din apropiere. Cu cât faceți mai mult exercițiu, cu atât veți obține mai multe realizări în aplicație.

Nike Run Club este compatibil cu Apple Watch, precum și cu articolele portabile Android. Acestea fiind spuse, este cu siguranță una dintre cele mai bune aplicații de fitness pentru Apple Watch și majoritatea dispozitivelor de fitness Android.

Descarca: Nike Run Club activat Android | ios (Liber)

3. PumpUp

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Aplicații precum PumpUp sunt concepute special pentru cei cărora le place să vorbească despre antrenamentele lor pe social media. Deși este comercializat pentru femei, mulți bărbați folosesc și aplicația. Aplicația vă urmărește exercițiul și vă permite să postați fotografii cu descrieri pentru a le distribui adepților dvs.

cum să găsești lista cuiva pe Amazon

Interfața PumpUp seamănă cu Instagram atât prin aspectul său, cât și prin funcționalitate. Aveți acces la fluxul persoanelor pe care le urmăriți, împreună cu fluxurile pentru cele mai recente și cele mai populare postări. Cele mai multe postări arată progresul unui utilizator, în timp ce altele au legătură cu alimentația sănătoasă. Oricum ar fi, PumpUp vă poate inspira să vă formați alături de mii de alți utilizatori din aplicație.

PumpUp nu este doar despre a vă împărtăși aventurile în fitness. În plus, vă ajută să rămâneți activ în timp ce vă conectați, deoarece vine cu o varietate de antrenamente ghidate pe care le puteți încerca. Fiecare antrenament are o temă specifică. Cu antrenamente de corp complet, de intensitate ridicată, de antrenament de forță, abs și bandă de alergare la dispoziție, veți găsi probabil o rutină care funcționează pentru dvs.

Versiunea premium a aplicației vă oferă acces la o selecție mai largă de antrenamente, dar este destul de costisitoare. În ciuda acestui fapt, PumpUp este încă o alegere excelentă dacă vă place să utilizați rețelele sociale pentru a vă conecta și sunteți interesat să vă împărtășiți activitățile de fitness cu grupuri cu aceeași idee.

Descarca: PumpUp pentru Android | ios (Gratuit, cu versiunea premium disponibilă)

4. Mâncare

Galerie de imagini (3 imagini) Extinde Extinde Extinde Închide

Strava este o altă aplicație fantastică de fitness-sharing. Fie că vă place să alergați, să mergeți cu bicicleta, să faceți drumeții, să faceți caiac, să faceți yoga sau să vă antrenați la sală, această aplicație o poate urmări pe toate. Strava vă înregistrează chiar distanța, ritmul, viteza și caloriile arse.

Doriți să vă implicați prietenii și familia într-o aplicație de fitness de grup? Din fericire, le puteți adăuga pur și simplu la Strava din lista de prieteni de pe Facebook sau din contactele telefonice. După ce finalizați un antrenament, vă puteți posta statisticile în aplicație pentru ca toți prietenii să le vadă.

Strava îți oferă șansa de a te alătura și de a concura în provocări împotriva prietenilor și familiei tale. Cu alte cuvinte, această caracteristică o face o opțiune viabilă dacă sunteți în căutarea unei aplicații de antrenament care să vă responsabilizeze pe dvs. și prietenii.

Una dintre cele mai bune părți despre Strava este accentul pe activitatea locală de fitness. Puteți verifica traseele de alergare sau ciclism din apropiere pe care alți utilizatori Strava le-au folosit și le puteți încerca singuri. Dacă vă abonați la versiunea premium a aplicației, puteți vedea de fapt cum se clasează timpul dvs. în comparație cu ceilalți utilizatori care au folosit traseul respectiv.

cum aflu când mi-am creat contul Google

Descarca: Minunat pentru Android | ios (Gratuit, cu versiunea premium disponibilă)

Pe care dintre aceste aplicații de fitness social le folosești?

Aplicațiile de fitness social s-au îmbunătățit rapid și probabil vor continua să se îmbunătățească. Fie că doriți să concurați cu prietenul dvs., cu sportivii locali sau cu oameni din întreaga lume, aspectul social face ca antrenamentul să fie mult mai distractiv. Aplicația pe care o alegeți ar trebui să depindă de tipul de conexiuni sociale care se potrivesc cel mai bine stilului dvs. de viață și personalității.

Majoritatea acestor aplicații sunt echipate cu antrenamente pe care le poți face de acasă, dar s-ar putea să te plictisești să faci aceeași rutină. Dacă acesta este cazul, schimbați-l cu acestea aplicații de exerciții cu greutate corporală pentru a vă ajuta să vă formați oriunde.

Acțiune Acțiune Tweet E-mail Merită să faceți upgrade la Windows 11?

Windows a fost reproiectat. Dar este suficient pentru a vă convinge să treceți de la Windows 10 la Windows 11?

Citiți în continuare
Subiecte asemănătoare
  • Rețele sociale
  • Sănătate
  • Tehnologie portabilă
  • Fitness
  • Exercițiu
  • Aplicații iOS
  • Aplicații Android
Despre autor Emma Roth(560 articole publicate)

Emma este Senior Writer și Junior Editor pentru secțiunea Creativă. A absolvit o diplomă de licență în limba engleză și își combină dragostea pentru tehnologie cu scrisul.

Mai multe de la Emma Roth

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Alăturați-vă newsletter-ului pentru sfaturi tehnice, recenzii, cărți electronice gratuite și oferte exclusive!

Faceți clic aici pentru a vă abona